不久前网络上铺天盖地的容貌焦虑，不少爱美的朋友们都深陷其中，整天在“变美变帅”的“知识海洋”里“遨游”，美妆、整形行业也因此大赚了一笔。有的朋友或许还在因为容貌而焦虑不已，可是身高焦虑已经悄无声息地在人群中“蔓延开来”，“增高针”首当其冲进入大众视野。

炒得火热的“增高针”真的能长高吗？哪里可以打？打完会不会有后遗症？这些都是广为大家关注的问题，今天我们就来走近“身高焦虑”背后的这条产业链。

身高焦虑

当今社会，找对象、找工作都会被莫名其妙的身高限制“击退”，似乎怎么也绕不开身高这个话题。在通常的认知中，被大众认可的有身高限制的，一般都是参军或者机组乘务员（也就是大家口中的空姐，空少）。

因为工作内容的特殊性对身高进行了限制其实是可以理解的，否则机组乘务员因为身高不足而不能顺利关闭行李架，那工作效率不是很低吗？对乘客而言也不安全，万一飞机颠簸导致行李滑落砸伤乘客，那可真是得不偿失。

身高或许是加分项，但是为何在现在的社会里成为了普遍的焦虑中心，和不久前的容貌焦虑焦虑一样令人苦不堪言。其背后究竟是社会对身高要求的提高，还是隐藏着某个产业的利益计划？我们不得而知。

“增高针”浪潮

2021年8月5日央媒发声，点名“增高针”市场乱象，具有代表性的安科生物和长春高新也包括在内。当下“增高针”似乎开始有了滥用的趋势，身高小幅低于同龄人就想着打“增高针”来长高。想通过正规渠道获得“增高针”，那就得去医院。正规渠道不行，那就去“地下产业链”买，无论如何一定要让孩子打上“增高针”。现下各大医院儿科患者络绎不绝，其中很大一部分都是想通过使用“增高针”进而实现长高的。

随着身高焦虑的不断扩散，“增高针”的知名度也得到了显著提升。网络上不停地出现很多关于要不要打“增高针”的讨论，甚至有了讨论群。其中，八岁身高110公分的女生小胡（化名），因为比同学矮了半个头，父母因此萌生了让其打“增高针”来长高的计划，并通过一些不为人知的渠道成功买到了“增长针”。浙江的刘女士因为儿子六年级了，身高却只有140公分，身高增长过慢而担忧不已，在近半年的“进补”和运动依旧没有长高后，刘女士想到了“增高针”。

这样的案例还有很多，儿科医院挂号千金难求，每天都有很多的孩子因为身高焦虑来到医院，“增高针”的购买渠道也逐渐增加。那“增高针”真的能长高吗？

“增高针”真的有效吗？

长高是由于人脑垂体生长激素的分泌，但个子矮不一定是生长激素缺乏导致的。就目前的研究成果来看，影响身高的因素过多，其中包括生长激素的分泌、基因遗传、患病等。

“增高针”的主要成分在医学上称为“重组人生长激素”，通过在一定程度上模拟人脑部垂体分泌的生长激素的功能，进而达到相同的促进作用，在临床上用于治疗脑垂体生长激素分泌不足，或不分泌所导致的侏儒症、矮小症。

安徽省第二人民医院儿科选用了2014年1月至2019年1月的病例，开展了重组人生长激素治疗生长激素缺乏症患儿的临床研究[1]，并于2021年在中国临床药理学杂志发表了研究的具体事宜。研究成果显示，生长激素缺乏症的患儿长期使用“增高针”确实长高了，但是由于个体差异，长高的程度也不一。

也就是说，如果患儿经过一系列检查确定患有生长激素缺乏症而导致长不高，是可以通过周期性的注射重组人生长激素来治疗的，但效果因人而异。且“增高针”价格偏高，使用下来将是一笔不菲的费用。

增高针安全吗？

就安徽省第二人民医院儿科，用重组人生长激素治疗生长激素缺乏症患儿的研究成果来看，治疗效果显著，从治疗过程来看，重组人生长激素安全性较高。研究数据显示，研究期间没有患儿出现明显的不良反应。格外值得注意的是，生长激素能促进长高只是它众多功能之一，使用生长激素治疗缺乏生长激素导致的矮小症是否完全安全，至今仍存在争议。

对于不缺乏生长激素的使用者来说，风险更是未知。生长激素不是越多越好，生长激素过量也会导致患病，最常见的是脑垂体前叶的体促素细胞增长，引起的脑下垂腺肿瘤。即使目前该病症患病率不高，但也应在正规医院的指导下使用重组人生长激素。

目前投入使用的“增高针”有粉剂、水针、长效水针三种规格，每种规格的重组人生长激素都存在一些风险项，使用过程中并不是完全安全的。但该如何如何规避这些风险呢？只能等待相关部门继续研究。

孩子真的矮吗？

中华人民共和国国家卫生健康委员会2009年发布的《中国7岁以下儿童生长参照标准》显示，7岁男童身高达到133.7公分、女童132.1公分就已经达到身高等级中的最高等、上等了，一般来说幼童的身高参照表中50th的数据即可。（3rd、50th、97th代表的是身高的等级，数值小于3rd的即为身材矮小，3rd~25th为中下等身高，25th~75th为中等身高，75th~95th为中上等身高，97th以上为上等身高。）

不打“增高针”该如何长高？

江西省景德镇市第三人民医院儿科针对早期干预，在身高矮偏离儿童中的作用展开了研究[2]。身高矮偏离就是说身高增长情况远低于国际标准水平，患儿的生理、心理上都会受到一定程度的影响，不利于患儿成长。

早期干预一般通过控制体重、补充蛋白质、适当运动、早睡、营造良好的家庭环境氛围，来延缓骨龄增长，减速骨垢线闭合，最终达到的长高的目的。早期干预在偏矮儿童中效果显著，能有效改善患儿身高，也有利于孩子的心理健康成长。

研究结果显示[2]，身高矮偏离患童干预后，男生组身高为（117.68±2.23）cm，高于对照组的（114.45±2.23）cm，女生组身高为（114.84±1.68）cm，高于对照组的（110.76±2.45）cm。

如果孩子身高在正常范围内，仍想让孩子再长高一点，也可以参考苏州大学附属儿童医院小儿内科的李丽主任医师分享的一些健康长高的方法。适当地增加运动量，打篮球、跑步、跳高都利于骨骼发育、长高；饮食方面要维持营养均衡，不要喝碳酸饮料，少吃辛辣油腻的食物，多吃含钙量高的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品等；也可以再补充一些钙剂，避免缺钙影响长高；长高需要生长激素，而晚上10点至凌晨两点分泌最为旺盛，所以尽量早睡，保证生长激素分泌充足；同时早起外出运动，晒一晒太阳促进骨骼发育。

该方法与身高矮偏离儿童的早期干预手段相似，但不意味它可以完全替代身高矮偏离儿童的早期干预手段，具体措施还是要根据检查后医生给出的建议执行。

总结

在此呼吁各位家长朋友，“增高针”不能随便乱打！重组人生长激素是用于治疗缺乏生长激素而患矮小病的患儿的，目前尚不明确不缺乏生长激素的孩子是否可以放心使用重组人生长激素。个子矮小不一定是生长激素缺乏导致的，请以医院诊断结果为准。

俗话说得好，“身高不是问题”，希望大家理智看待身高焦虑。一旦骨垢线闭合，身高就不会再变化，因此，孩童时期是长高的重要阶段，想让孩子长高，一定要把握好这个阶段。

参考资料

[1] 王继锋,张薇,马勇.重组人生长激素注射液治疗生长激素缺乏症患儿的临床研究[J].中国临床药理学杂志,2021,37(14):1864-1866+1877.
[2] 肖爱,吴艳红,江霞.早期干预在身高矮偏离儿童中的作用[J].中国现代医生,2021,59(17):57-59+64.